モクモクウォーク
2014年07月24日
平成２６年７月２４日（木）午前１０時～、畠田公園で毎月第２第４木曜日に開催されています「モクモクウォーク」に久しぶりに参加しました。
リーダーの酒井さんは、元気な高齢者のお一人で年齢は８３才！
今回は、夏休みに入ったことや気温が高かったこともあり、参加者は１２名でした。
介護予防がクローズアップされて久しいですね。
年齢に関係なく、個々に明神山までの散策を楽しまれる方も多くおられます。
歩くことは健康維持に特に重要ですから、木曜日だけでなく、多くの方が集って毎日楽しく歩ける仕掛けが必要だと思っています。
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